.: Just Be :.

Det kryper något fruktansvärt i kroppen efter att få träna igen, så illa så jag sitter och tittar på schemat för morgondagen. Nu när man konstaterat att det inte finns baciller i kroppen av mycoplasma eller något underligt med ämnesomsättningen eller sänkan så ja... Fan, de säger att jag inte får/bör träna tills det är utrett och klart. Man misstänker nu astma, vilket på ett sätt låter logiskt och på ett annat inte alls...

Jag vill så gärna komma igång med träningen igen, får panik av att sitta hemma och för 7 veckan (8:e på tisdag) inte kunna  träna.

Mina kollegor kan konsten av att tala om att man är saknad och efterlängtad. I morse kom ett sms med en rätt rolig text som värmde ända in i hjärtat!

Även om jag njuter av min semester så saknar jag jobbet och allt bus vi hittar på under dagarna. För hur det än är så blir det ju lite som en andra familj så mycket som man umgås.

Har även lyckats med att springa runt ån idag igen! Ska bara lyckas få till andningen så jag orkar utan att stanna till hela vägen om.

♥ Veronica

Jag kan vara lite harig när det gäller att göra nya saker som jag aldrig testat innan. Framförallt inför publik… Jag har aldrig riktigt förstått varför om det är med risk för att bli ”dömd”, om jag har någon form av torgskräck eller om det har med mitt ”behov” av att lyckas med allt?

Som jag har skrivit innan så har jag fåt mig en hel del tankeställare och jag funderar en hel del på varför jag beter mig som jag gör i vissa situationer. Man kanske ska kalla det självkritisk (vilket jag vet att jag är)?!

Jag har i alla fall lyckats gör något jag varit bra harig men riktigt nyfiken på en längre tid! Jag har testat att åka cross för första gången i mitt liv. Tack vara en god vän till mig som tävlar i sporten så fick jag en inbjudan till en prova-på-dag för tjejer i en närliggande stad. Tog med mig min vän Anna och hade även bjudit med mig Therese som tyvärr fick förhinder. Vi velade en hel del fram och tillbaka under morgonen på dagen D då det regnat under natten och alla väderprognoser tydde på regn. Vi bestämde oss till slut för att chansa och åka i alla fall med risk för att få hitta på något helt annat, gissa om jag är glad i efterhand? Vi fick strålande solsken och superbra förutsättningar på banan för att åka!

Vi började med att skriva in oss i grupp om fem för att sedan få testa att gasa, bromsa, växla och manövrera hojen på en plan grusplätt med lite koner. Tyvärr hade de fått med sig en av de två större cyklarna till den stora banan så jag fick börja med att testa en lite mindre variant och så här i efterhand är jag super glad då jag nådde ner i backen med fötterna och fick in balansen mycket snabbare. 

Två nervösa tjejer inför första provåket!

Testar den lilla hojen.

Fick givetvis testa på en större cykel bara någon minut senare då de fått tag på en enduro hoj som var riktigt skön att åka. Nackdelen här var att jag inte nådde ner ens med tårna i backen utan att behöva luta cykeln en hel del.

Vi blev rätt snabbt om förflyttade till den större banan då de ansåg oss vara kapabla till att köra i kuperad terräng. Och hur roligt var det inte?! Jag har skrattat som tusan och varit så glad för våran utflykt och för att jag tog mig i kragen och tyckte att jag inte ska gå miste om alla erbjudanden jag får bara för att jag är lite harig!

Efter dagen fick Anna ett nytt smeknamn då hon lyckats med en dikeskörning och en superman flygning. Så nu mer är det under namnet Diket hon är känd!

Jag har nog aldrig varit så genomsur och svettig som efter det lilla passet vi hade ute på banan. Jag kunde bokstavligen vrida ur mina kläder så svettigt var det under allt. Men för er som inte redan har testat och fallit för cross så rekommenderar jag er varmt att testa det om ni får möjlighet då det var grymt kul!

Vi avslutade kvällen med lite gott att dricka och god mat på Grappa för att tacka vår vän som skjutsat och tagit hand om oss under dagen.

 Tack Team MX Angels för en riktigt skön prova-på-dag!

 ♥ Veronica

I morgon ska jag testa på något nytt igen. Har haft ett uppehåll från träningen i 1½ nästan två veckor pga resor i jobbet etc så har verkligen tappat. Och vad gör jag då? Jo jag går och bokar in mig på en Ruffie träning med Nadja, Anna och Therese. Hur genomtänkt var det?

Jag kommer förmodligen att skratta så tårarna rinner, svettas som en gris och vara helt slut efter träningen. För dig som inte hört talas om Ruffie innan så kommer här två klipp på vad vi ska hitta på för bus i morgon!






♥ Veronica

Behövde verkligen en spark i baken för att ta tag i träningen igen efter en veckas uppehåll och den här bilden fick mig att komma ihåg det. I morgon bitti blir det gymmet utan att tveka en sekund och köra rygg och mage.

Hoppas på bättre väder så man kan plocka jordgubbar!

♥ Veronica

Fick en fråga i lördags av en vän som åker cross om jag skulle kunna tänka mig att testa. Fick då denna lapp kastad till mig och en lagom stort smile klistrades på läpparna!

Förhoppningsvis får jag med mig Tessan då Putte tyckte det var en toppen ide. Så nu finns det som jag ser det två saker som kan hända...

1 Jag kommer dra på full gas och vurpa bakåt/dra på tvärnit i ren rädsla och vurpa över styret.
2 Jag kommer bli adrenalinejunkie av detta och vilja göra om det igen och igen.

Skrattar lite av tanken att lilla jag ska testa cross, men har ju varit nyfiken ett tag så varför inte? Ge upp den där fega lilla skiten inom mig som är rädd för det mesta som är nytt och bara ge mig hän istället för att backa utan vettig orsak!

♥ Veronica

Har idag gjort något jag trodde var helt omöjligt för någon med så ofantligt dålig kondis som en annan har. Jag har kört intervallträning upp och ner för Vilsta skidbacke i en timme! Jag är så imponerad över mig själv och tjejernas prestation idag att jag till och med längtar tills nästa gång vi åker iväg!

♥ Veronica

Efter dagens boxpass med bästa Nadja så dröp svetten om mig. Vågade inte ta kort längre ner då det samlats två lagom fina pölar. Har årets röv och knäsvett och som vännerna skulle säga "discofitta" efter dagens mördarpass!

♥ Veronica

Har stått stilla sedan i tisdags med träningen då jag tog ut mig totalt. Igår efter ett gäng sniglar, 4 flaskor vin och alldeles för långt in på småtimmarna lovade jag Marcus att vi skulle gå och träna som idag.

Då vi inte ville framstå som två äckliga gammelgubbar/tanter bestämde vi att funky kidz inte var något för oss och Marcus var väl inte så förtjust i Afro så vi körde ett hederligt gympass. Skönt att vara igång igen!

Missar dock Zumba marathonen i morgon då jag ska ut och resa lite. Men jag ser fram emot nästa veckas nya Body Pump pass! Ska bli så kul att se hur upplägget är och om man orkar ta i som man borde.

Ha en underbar helg!

Shinedown - Daimond Eyes (Boom-Lay Boom-Lay Boom)

Ökade 4 kilo på träningen i går! Det kändes bra även om jag hoppats på ett kilo till, allt som är mer än innan är ju bra! Fick ett skönt pump i armarna vilket känns idag. Likaså lyckades jag riktigt bra med sätesmusklerna den här gången. Lite stolt över mig själv är jag allt!

Låten ovan får mig verkligen att bli taggad till tusen vid lyften, framförallt under introt som är riktigt bra!

♥ Veronica

Mot dagens BP-pass! 

♥ Veronica

Kan inte annat än skratta åt mig själv som sitter och äter min lasagne med sked och en enorm klick keso. Känner mig onekligen som en jätte baby men vad tusan det ska ju ner oavsett..

Har kommit hem efter att ha testat ett helt nytt pass på gymmet. Testade på något de kallar Functional Moves där mycket focus är på bål vilket INTE är min starka sida. Känner mig helt körd och en dusch är nog på sin plats efter att ha svettats som en gris! Vi har en super gullig tjej på gymmet som verkligen fått mig att brinna i det jag tar mig an. Ett STORT tack till Michaela för peppandet.

Kan inte låta bli att bli lite berörd över att alla är så vänliga mot varandra på gymmet, lite som en bra variant av en inavelsfamilj. Haha, ja så är det faktiskt! Alla hjälps åt och de flesta stannar gärna och byter ett par ord av ren vänlighet.

När träningen sedan var klar hade jag fått ett gulligt litet sms att det fanns något att hämta i receptionen innan jag gick hem. Och vem hade då smygit runt i lokalerna? Fröken Nadja her self hade smugit sig in och ordnat en biljett till mig inför ett litet evenemang som vi ska iväg på inom kort! Hur gullig är hon inte då!?

Har hunnit med ytterligare en dag med lite studier och i morgon vankas sista dagen av första kursen. Spännande! Idag var vi mycket inne och grottade i I&O där jag jobbar och vad man som projektledare kan förväntas få ut av vårt team. Kändes kul att våra utbildare verkligen tryckte på vilken fantastisk hjälp man kan få från vårt team och vilken kämparglöd som finns.

Nehe, mot en välförtjänt dusch!

♥ Veronica

Har idag unnat mig att åka iväg på ytterligare ett träningspass men idag på lunchen.  Kändes super skönt då instruktören var oerhört bra och det inte var alldeles smockat med folk i salen. Passade på att fråga lite fint gällande marklyft då jag inte riktigt fått in rätt teknik. Jag fegar ur då jag är så jäkla rädd om ryggen och istället har jag bara gjort saken värre. Så vi testade ett par gånger fram och tillbaka efter passet och nu sitter det som ett smäck! Har verkligen fastnat för BP passen då jag verkligen känner att det ger något i armar och ben för att inte tala om rumpan med alla utfall…

Jag är glad att jag har en arbetsgivare som är så pass flexibel när det gäller arbetstider bara man själv tänker sig för. Min chef är en underbar man som främjar träning och frågar mig var dag om jag varit iväg och hur det går.

För övrigt håller jag på att gnugga mina geniknölar för fullt. Varför undrar du kanske? Jo, jag har fått äran att få en projektledarutbildning betald! Eller inte bara en, två faktiskt. En vidare utbildning på den första som gick av stapeln denna vecka. Två dagar har jag än så länga klarat av och idag kände jag mig verkligen korvstoppad! Då vi arbetar globalt är det interna språket engelska, det blir lätt rätt mastigt med fack och fikonspråk med diverse olika dialekter från hela världen som försöker formulera sig korrekt under flera timmar. Men det är oerhört kul och givande! Det gör mig glad att man vågar satsa och ge mig möjligheten att få vidareutvecklas!

Hittade på vägen hem här om veckan en tallrik som gärna fått följa med då jag är förtjust i budskap och texter.

♥ Veronica

Idag blev det Zumba på morgonen. Känns oerhört skönt att komma iväg och göra något som bara är till för mig!

Skulle behöva införskaffa mig i ett par nya träningsskor då jag känner att dem jag har gjort sitt för två år sedan. Har hittat en massa fina på nätet då det är rätt uppenbart i affärerna att inomhusskorna inte har säsong just nu.  Så roligt när killen på Stadium skrattar och klämmer ur sig ”Ja alla är ju inte som du och börjar med ren vilja. Många börjar efter nyårslöftet i januari och DÅ har vi MASSA skor.” Humor!

Råkade snegla in på Ur&Penn på vägen hem, DUMT gjort!!

     
               
 Kan inte låta bli att skratta gott mellan varven… Jag tror jag är förföljd av en låt då den alltid spelas inom loppet av 5 minuter oavsett radiostation eller vart jag befinner mig. Gillar den dock skarpt!

  

Robyn imponerar mig gång på gång då hon bara slänger ur sig bra låtar för tillfället. Den nya favoriten är Tell you’r girlfriend.




♥ Veronica