.: Just Be :.

Nu har jag nog kanske hittat den, min lägenhet, du vet den med balkong i strålande solsken hela dagen. Det finns en hel del fix med den även om den är fullt beboelig idag! Badrummet skall renoveras i oktober vilket i sådant fall kommer bli ett STORT lyft bara det. Sen skulle jag ju givetvis vilja lämna luckorna på lackning, ge dem nya handtag, lite nytt golv och så vitt på väggarna så är det en helt annan lägenhet efter detta.

Pratade med banken idag om lånelöfte och det ser ljust ut! Sen är frågan bara om jag skall sälja bilen eller inte… Kanske är det dags att säga farväl till pärlan, göra en helomvändning och bara satsa på mig? För en gångs skull försöka vara lite av en egoist.

♥ Veronica

Hur söt var inte denna video? Mitt hjärta smälte direkt!

♥ Veronica

♥ Veronica

♥ Veronica

Har stått stilla sedan i tisdags med träningen då jag tog ut mig totalt. Igår efter ett gäng sniglar, 4 flaskor vin och alldeles för långt in på småtimmarna lovade jag Marcus att vi skulle gå och träna som idag.

Då vi inte ville framstå som två äckliga gammelgubbar/tanter bestämde vi att funky kidz inte var något för oss och Marcus var väl inte så förtjust i Afro så vi körde ett hederligt gympass. Skönt att vara igång igen!

Missar dock Zumba marathonen i morgon då jag ska ut och resa lite. Men jag ser fram emot nästa veckas nya Body Pump pass! Ska bli så kul att se hur upplägget är och om man orkar ta i som man borde.

Ha en underbar helg!

Jag önskar att jag kunde säga att jag är stark idag. Well, det har än så länge inte hänt… Fysiskt började det starkt på BP-passet med en av de bättre tränarna Thomas. Ökade totalt 5 kg idag trotts att jag vaknade upp skakig som ett asplöv från gårdagens boxning med Nadja. Sen hände det som INTE fick hända… Det var som luften gick ur mig och jag fick plocka av vikter. Förvisso hölls en lite högre nivå än vad jag börjat med, men fysiskt blev det en total flopp idag! Roligt nog stannade Thomas mig efter träningen och gav mig beröm för att ha varit duktig och uthållig. Fick ett par menande blickar som fick det lilla extra adrenalinet att rusa genom kroppen och kämparglöden att hålla i sig.

Psykiskt… Ja idag känner jag mig svag även om jag håller ihop till skillnad från i helgen när ALLT rasade och jag blev en otäck självisk och kall tjej som var äckligt lik T. Idag känner jag en enorm saknad efter han som fortfarande håller mitt hjärta och de små liven.. Jag saknar dem så det gör ont i hela mig!!

♥ Veronica

Nytt vulkanutbrott över Island.. Man spår dock att askmolen skall drabba Europas flygrum först på torsdag och då skall syster redan vara hemma.

Men orolig storasyster som man är så kan man inte få nog med information via olika sidor på nätet. Vill ha hem mitt lilla snuttegull nu! Inte minst för oron utan för att jag innerligt saknar henne!

♥ Veronica

♥ Veronica

Shinedown - Daimond Eyes (Boom-Lay Boom-Lay Boom)

Ökade 4 kilo på träningen i går! Det kändes bra även om jag hoppats på ett kilo till, allt som är mer än innan är ju bra! Fick ett skönt pump i armarna vilket känns idag. Likaså lyckades jag riktigt bra med sätesmusklerna den här gången. Lite stolt över mig själv är jag allt!

Låten ovan får mig verkligen att bli taggad till tusen vid lyften, framförallt under introt som är riktigt bra!

♥ Veronica

Idag blir det ett efterlängtat BP pass som kommer förgylla min dag! Har lyckats få med mig både Nadja och Therese som normalt sett annars tränar Zumba på söndagar.

Idag skall det ökas vikter på ben och tror jag vågar öka med 2½ kilo på vardera sida dvs ett plus på totalt 5 kilo. Kommer jag klara det? Ska bli spännande att se! Ökade biceps med 2 kilo i fredags, det går tungt men det går!

Hoppas på att svarva till bakdelen innan sommaren är här i alla fall!

Helgen har för övrigt varit en riktigt skön och rolig helg. Har varit ute på medlemsfesten som Forever anordnade som bjöd på en hel del skratt, musik quiz, utlottningar och så givetvis massa dansande!

Lördagen spenderades större delen ute på bland annat loppis, besök hos Sofie och diverse promenader. Gick igenom massa parker och kände mig lite som i sagoland! Hur fint är det inte när alla träd står i blom!? Magiskt!

 Har också likt större delen av svenska folket suttit fastklistrad framför dumburken och tittat på Melodifestivalen. Även om jag inte är ett stort fan så känns det ändå som ett evenemang man måste ha sett. Riktigt spännande i år då vi låg och nallade på förstaplats länge länge. Hade en rolig konversation under hela evenemanget och skrattade hela vägen ner i säng!

Jag känner jag en viss saknad i kroppen men hoppas på att det skall ge med sig under dagen. Syrran lämnade mig igår för Stockholm och åker i morgon till värmen. Farsgubben sitter och MMS’ar från Chania och jag är inte alls ett dugg avis när jag tittar på dessa bilder…

Blev ju inte direkt mindre sugen på värmen när vi här om dagen rev bort lapparna från min resväska. Det är skönt att sommaren mer eller mindre är här, är det någon som dyrkar solen så är det jag!

Har även hunnit möblera om lite fram och tillbaka. Har inte riktigt bestämt mig men vi får se...

Nu lite mat i magen så musklerna inte sviker!  Wish me luck!

♥ Veronica

♥ Veronica

Det sägs att önska kostar ingenting...

♥ Veronica

Blev kanske lite stum och förvånad men samtidigt glad när jag fick höra nyheten under kvällskvisten. Mitt X skall tydligen bli pappa innom kort om ryktena stämmer.

Jag vet hur oerhört mycket han längtade och önskade vilket gör att det gläder mig. Det som dock förvånar mig är hur fort det gått… Olikt honom, men alla kan vi ju ändras och träffa rätt!

Så om du mot förmodan skulle läsa, grattis jag önskar dig/er all lycka!

♥ Veronica

Ikväll blir det filmmys till vad jag hoppas är något som får en att skratta och fyllas på än mer av må bra känslor i kroppen!

♥ Veronica

Mot dagens BP-pass! 

♥ Veronica

Jag är en ängel utan vingar med glorian på sne,
tindrande ögon, min uppgift är att le.
Älska mig, hata mig, det är upp till Dig.
Jag behandlar människor som de behandlar mig!

Kan inte annat än skratta åt mig själv som sitter och äter min lasagne med sked och en enorm klick keso. Känner mig onekligen som en jätte baby men vad tusan det ska ju ner oavsett..

Har kommit hem efter att ha testat ett helt nytt pass på gymmet. Testade på något de kallar Functional Moves där mycket focus är på bål vilket INTE är min starka sida. Känner mig helt körd och en dusch är nog på sin plats efter att ha svettats som en gris! Vi har en super gullig tjej på gymmet som verkligen fått mig att brinna i det jag tar mig an. Ett STORT tack till Michaela för peppandet.

Kan inte låta bli att bli lite berörd över att alla är så vänliga mot varandra på gymmet, lite som en bra variant av en inavelsfamilj. Haha, ja så är det faktiskt! Alla hjälps åt och de flesta stannar gärna och byter ett par ord av ren vänlighet.

När träningen sedan var klar hade jag fått ett gulligt litet sms att det fanns något att hämta i receptionen innan jag gick hem. Och vem hade då smygit runt i lokalerna? Fröken Nadja her self hade smugit sig in och ordnat en biljett till mig inför ett litet evenemang som vi ska iväg på inom kort! Hur gullig är hon inte då!?

Har hunnit med ytterligare en dag med lite studier och i morgon vankas sista dagen av första kursen. Spännande! Idag var vi mycket inne och grottade i I&O där jag jobbar och vad man som projektledare kan förväntas få ut av vårt team. Kändes kul att våra utbildare verkligen tryckte på vilken fantastisk hjälp man kan få från vårt team och vilken kämparglöd som finns.

Nehe, mot en välförtjänt dusch!

♥ Veronica

What can you do when your good isn't good enough
When all that you touch tumbles down
'Cause my best intentions keep making a mess of things
I just wanna fix it somehow
But how many times will it take
To get it right
Can I start again with my faith shaken
'Cause I can't go back and undo this
I just have to stay and face my mistakes
But if I get stronger and wiser
I'll get through this
And accept the truth that sometimes life isn't fair
And finally, someone will see
How much I care!

- Glee

♥ Veronica

Har idag unnat mig att åka iväg på ytterligare ett träningspass men idag på lunchen.  Kändes super skönt då instruktören var oerhört bra och det inte var alldeles smockat med folk i salen. Passade på att fråga lite fint gällande marklyft då jag inte riktigt fått in rätt teknik. Jag fegar ur då jag är så jäkla rädd om ryggen och istället har jag bara gjort saken värre. Så vi testade ett par gånger fram och tillbaka efter passet och nu sitter det som ett smäck! Har verkligen fastnat för BP passen då jag verkligen känner att det ger något i armar och ben för att inte tala om rumpan med alla utfall…

Jag är glad att jag har en arbetsgivare som är så pass flexibel när det gäller arbetstider bara man själv tänker sig för. Min chef är en underbar man som främjar träning och frågar mig var dag om jag varit iväg och hur det går.

För övrigt håller jag på att gnugga mina geniknölar för fullt. Varför undrar du kanske? Jo, jag har fått äran att få en projektledarutbildning betald! Eller inte bara en, två faktiskt. En vidare utbildning på den första som gick av stapeln denna vecka. Två dagar har jag än så länga klarat av och idag kände jag mig verkligen korvstoppad! Då vi arbetar globalt är det interna språket engelska, det blir lätt rätt mastigt med fack och fikonspråk med diverse olika dialekter från hela världen som försöker formulera sig korrekt under flera timmar. Men det är oerhört kul och givande! Det gör mig glad att man vågar satsa och ge mig möjligheten att få vidareutvecklas!

Hittade på vägen hem här om veckan en tallrik som gärna fått följa med då jag är förtjust i budskap och texter.

♥ Veronica

Ge varje dag chansen att bli den bästa i ditt liv.


♥ Veronica

Idag blev det Zumba på morgonen. Känns oerhört skönt att komma iväg och göra något som bara är till för mig!

Skulle behöva införskaffa mig i ett par nya träningsskor då jag känner att dem jag har gjort sitt för två år sedan. Har hittat en massa fina på nätet då det är rätt uppenbart i affärerna att inomhusskorna inte har säsong just nu.  Så roligt när killen på Stadium skrattar och klämmer ur sig ”Ja alla är ju inte som du och börjar med ren vilja. Många börjar efter nyårslöftet i januari och DÅ har vi MASSA skor.” Humor!

Råkade snegla in på Ur&Penn på vägen hem, DUMT gjort!!

     
               
 Kan inte låta bli att skratta gott mellan varven… Jag tror jag är förföljd av en låt då den alltid spelas inom loppet av 5 minuter oavsett radiostation eller vart jag befinner mig. Gillar den dock skarpt!

  

Robyn imponerar mig gång på gång då hon bara slänger ur sig bra låtar för tillfället. Den nya favoriten är Tell you’r girlfriend.




♥ Veronica